Lámpara en la calle, oscuridad en la casa
Terapia familiar para familias latinas, en español o en inglés
Eduardo Florez, LMHC #MH23066 · September 30, 2026 · 7-min read
Part of The ShieldMee Guide: Family & Parenting →
En la fiesta, papá es el alma del lugar.
Cuenta los mejores chistes.
Baila con todas las tías.
Le presta plata al vecino cuando sabe que la necesita.
Todos dicen lo mismo: “¡Qué hombre tan bueno!”
En el carro, de regreso, nadie habla.
Él maneja con la mandíbula apretada.
Mamá mira por la ventana.
Los niños se ponen los audífonos.
En la casa, la puerta se cierra.
Y el hombre de la fiesta desaparece.
Queda otro.
Callado.
Cansado.
A veces enojado.
A veces, simplemente, ausente.
La hija tiene un nombre para eso. Lo aprendió de su abuela:
Lámpara en la calle, oscuridad en la casa.
(En otros lugares también se dice: “candil de la calle, oscuridad de su casa.”)
A veces es el papá.
A veces es la mamá.
A veces es cansancio, orgullo, o alguien que aprendió que en la casa no se muestra lo que uno siente.
Afuera, todos piensan que esa familia está bien.
Adentro, todos saben que no.
Y nadie dice nada, porque los trapos sucios se lavan en casa.
La terapia puede ayudar a que esa luz también llegue a la casa.
Si en su familia alguien parece ser una persona afuera y otra muy distinta en casa, lea también: Everyone Loves Him. Only You See It.
Entre dos culturas
Muchas familias latinas viven entre dos mundos.
Los padres crecieron con unas reglas.
Los hijos crecen con otras.
Los padres piensan en español.
Los hijos, a veces, en inglés.
A veces los hijos terminan traduciendo para sus padres: en el médico, en el banco, en la escuela.
Y sin darse cuenta, los papeles cambian.
El hijo sabe cosas que el padre no sabe.
El padre siente que perdió autoridad.
El hijo siente que nadie lo entiende.
No siempre es cuestión de encontrar un culpable.
Pero todos lo sienten.
Respeto y familismo
El respeto y el familismo pueden ser de las cosas más valiosas de una familia latina.
La familia unida.
Los abuelos cerca.
Los domingos juntos.
Pero esas mismas cosas también pueden pesar.
Cuando “respeto” significa que nadie puede decir lo que piensa.
Cuando “la familia es primero” significa que usted siempre va de último.
Cuando un hijo quiere su propia vida y los padres lo sienten como traición.
La terapia no es para quitarle eso a su familia.
Es para ayudar a que esos valores sigan uniendo, en vez de separar.
“La terapia es para locos”
Mucha gente creció escuchando eso.
No es verdad.
La terapia familiar no es para gente loca.
Es para familias que se quieren y que ya no saben cómo hablarse.
Pedir ayuda no es lavar la ropa sucia en público.
Es cuidar a la familia.
Lo que dice la investigación
Hace décadas, investigadores de la Universidad de Miami desarrollaron una terapia familiar para trabajar con familias hispanas, llamada Terapia Familiar Estratégica Breve (Brief Strategic Family Therapy, o BSFT).
La investigación sobre BSFT se ha enfocado especialmente en problemas de conducta y consumo de sustancias en adolescentes, así como en el funcionamiento familiar.
La idea central es simple:
Cuando cambia la forma en que la familia se relaciona, los problemas también pueden empezar a cambiar.
Mi trabajo está informado por la tradición de la terapia familiar estructural, que mira cómo está organizada una familia y cómo sus patrones de relación pueden mantener un problema, en lugar de mirar solamente a la persona que presenta el síntoma.
BSFT es una tradición relacionada, pero no es lo mismo que decir que practico BSFT.
¿Su familia ya no sabe cómo hablarse?
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Cuando la familia está cambiando
Las familias pasan por etapas difíciles.
Un hijo que se va de la casa.
Un hijo adulto que regresa.
Padres que envejecen y necesitan más cuidado.
Un divorcio.
Una familia nueva que se junta con otra.
Un hijo o una hija que sale del clóset.
En cada cambio, todos tienen que acomodarse.
Y a veces, en ese acomodo, se pierden.
Si su familia está pasando por una salida del clóset, lea también: Cuando un hijo sale del clóset.
Cómo es la terapia conmigo
Soy colombiano-americano.
Hablo español como se habla en casa. Y si en su familia se mezcla el español con el inglés, también está bien.
No estoy aquí para decidir quién tiene la razón.
Estoy aquí para ayudar a que su familia se entienda.
Podemos trabajar con toda la familia, con la pareja, o con usted solo.
Vamos a hablar de lo que está pasando, de cómo se organiza su familia, y de lo que cada uno necesita para que la casa vuelva a sentirse como casa.
¿Le suena familiar?
- En su casa hay mucha tensión y poca conversación.
- Sus hijos y usted parecen vivir en mundos diferentes.
- Siente que ya no lo respetan, o que usted ya no entiende a sus hijos.
- La familia pelea por lo mismo una y otra vez.
- Alguien carga con todo, y ya no puede más.
- Hay cosas de las que nadie habla, pero todos saben.
Para quién es
- Familias latinas que quieren mejorar la relación entre ellos
- Padres con hijos adultos, o hijos adultos con padres mayores
- Parejas latinas bajo estrés
- Adultos que crecieron entre dos culturas y sienten el peso de eso
No necesita tener todas las respuestas para empezar.
Para quién no es
Trabajo con adultos. Los padres y madres de adolescentes pueden venir a sesión sin su hijo.
Si alguien está en peligro o pensando en el suicidio, llame o envíe un mensaje al 988 (marque 2 para español).
Si hay violencia en su casa, llame a la Línea Nacional contra la Violencia Doméstica: 1-800-799-7233 (hay servicio en español).
Las sesiones son solamente para personas que están en la Florida al momento de la sesión.
Empiece con lo que es verdad para usted
No tiene que saber por dónde empezar.
Puede empezar con una frase:
“Mi familia ya no se entiende.”
Podemos empezar ahí.
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Preguntas frecuentes
¿Tenemos que venir todos?
No. Puede empezar usted solo, con su pareja, o con los familiares que estén dispuestos. A veces, cuando una persona cambia, la forma en que la familia se relaciona también empieza a cambiar.
¿La terapia es en español?
Sí. En español, en inglés, o en los dos, como hablen en su casa.
¿Lo que digo en sesión es privado?
Sí, dentro de los límites legales y éticos normales de la confidencialidad. Si varios familiares participan, hablaremos claramente sobre qué se comparte y qué permanece privado.
¿Cuánto cuesta?
Depende de su plan de seguro. La mayoría de los clientes paga un copago o coaseguro. Verá su costo estimado en mi página de Headway antes de reservar.
¿Aceptan seguro médico?
Sí. Trabajo con Aetna, Cigna, Florida Blue, UnitedHealthcare, Oscar y otros planes a través de Headway. Verifique su cobertura y reserve en mi página de Headway.
¿Cuándo puedo empezar?
Normalmente hay citas disponibles al día siguiente o en la misma semana, todos los días menos el sábado.
In English: Growing up between two cultures
Maybe you’re the one who grew up translating for your parents.
Who learned early that some things stay in the family.
Who loves your family, and still feels like you can’t be fully yourself with them.
Many second-generation Latinos carry this: two languages, two sets of rules, and the quiet guilt of wanting a life your parents don’t quite understand.
I’m a bilingual, Colombian-American therapist. I work with Latino families, couples, and adults, in English, Spanish, or both.
You can come alone. Or bring the people you love, when they’re ready.
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Eduardo Florez, LMHC
Eduardo Florez, LMHC, has worked across forensic, institutional and private practice settings. He is the founder and clinical director of ShieldMee, a Florida nonprofit telehealth practice, and works bilingually with couples in crisis and clients for whom therapy hasn’t worked before.
Related reading: Cuando un hijo sale del clóset · We Don’t Talk About That · The Four Horsemen
Research note: Brief Strategic Family Therapy (BSFT) was developed at the University of Miami by José Szapocznik and colleagues for work with Hispanic families. Its research base is strongest for adolescent conduct and substance-use problems and family functioning.
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